感謝の気持ちをもつと…..。

一昨日、『すべてのことに感謝』というタイトルで、
雨にも感謝、体調不良にも感謝、などと書いたのだが、
感謝の気持ちをもつと、事態が好転することに気付いた。
そういう話は聞いたことがあるが、まさに身をもって体感したのだ。

まずは、お天気。 天気予報では、昨日は前夜からの雨が残り、
午前中は大雨になると言われていたが、予報に反して、
昨日は朝から晴天。センターに来客予定があり、雨だと、
お越し下さる方にお気の毒だなぁ、と心配していたので、
良い天気になって本当に良かった!

そして、次に体調。額関節、薬も飲んでいないのに、
昨日から口を開けてもコリコリ音がしないことに気付いた。
腕の痛みもマシになっているようだ。少し前までは、夜中に
寝返りした途端に激痛がはしって目が覚めていたのが、
今は熟睡できている。

感謝の気持ちをもつことって、本当に良い結果を導くんだ。

友人から聞いた話だが、たとえば誰かのことを、「あの人、最低っ!」
と思ったりすると、脳細胞が、脳内にある、その人に関する『最低』な
データをどんどん集めてしまうらしい。その結果、脳内で、どんどん
イヤな気持ちがふくらみ、自分にも周りにも悪い影響が出るそうだ。

総体的に物事を前向きにとらえがちな私。それでも、恥ずかしいことに、
時には、思わず、「最低っ!」とか「もう、最悪っ!」と叫んでしまうことも…..。
そういう時は、すぐに天に向かって、「今の言葉、キャンセル、キャンセル」
と唱えておくとよいそうだ。


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