早朝ヨガリズム初参加!

退職後に始めたピラティスレッスン。
もうかれこれ2年になる。毎週水曜の夜の1時間。
定員5名のこじんまりとしたクラスなので、じっくり学べる。
始めた頃は、皆さんの柔軟な動きを見るにつけ、
果たしてこんなかたい体で続けられるんだろうかと
不安がつのるばかり。
とにかく『継続は力なり』という一心で続けた。

定員が一杯だったり、急な予定が入ったりで参加できない週もある。
それを残念に思うようになってきた今日この頃。
これは、大きな変化かも…..。

今日は朝8時から、早朝ヨガリズムという特別クラスが開催された。
早起きは苦手だが、行ったら気持ちが良いかもという気持ちで頑張った。
そして、その甲斐はあった。
いつもの夜のオーソドックスなクラスも良いが、
朝日を浴び、音楽に合わせて体を動かすのは思いのほか爽快。
朝からこんなことをしてしまったら、疲労で今日一日は動けないのでは、
という一抹の不安もあったが、心地よいリズムの余韻にひたったまま、
快適に過ごせた一日だった。


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